Categoría: Consejos

En Bernal Dental Clínic, creemos en la prevención como método más eficaz para evitar problemas de salud bucodental que puedan derivar a tratamientos más complicados y costosos a lo largo de nuestras vidas. Por ello, queremos recordar la importancia que tiene el cepillado diario desde edades tempranas.

Hoy hablaremos de la prevención en los más pequeños de la casa y la importancia de tener hábitos de higiene bucal.

Hay acciones que podemos enseñar a nuestros peques que ayudarán a prevenir las caries dentales y con ello las consecuencias que trae al provocar pérdidas prematuras de dientes temporales.

Uno de los hábitos que podemos fomentar desde casa, es la correcta higiene bucal, realizando un correcto cepillado.

Lo más eficaz y recomendable, es tratar de que se cepillen los dientes 4 veces al día, después del desayuno, comida, cena y lo más importante antes de dormir, pero el mínimo para poder asegurarte una buena salud bucodental, es de dos veces al día. Más abajo explicamos la cantidad recomendada en el protocolo de la Asociación Española de Odontopediatría.

Los más peques están en constante aprendizaje, y una de las maneras es la imitación. Por lo que recomendamos dedicar unos minutos a estar con ellos en el momento del cepillado, de esta manera tan sencilla lograremos que incorpore a sus rutinas diarias algo tan importante como el cepillado dental. De esta forma, conseguiremos prevenir para evitar curar.

La correcta forma del cepillado es:
Comenzando enseñándoles que se hace desde la encía al diente con movimientos seguidos aplicando una presión no excesiva y que cubran todas las superficies dentales, deben estar al menos 3 minutos en este proceso.

La mejor forma de que los niños pueden cepillarse los dientes es utilizando cepillos pequeños, con pasta dentífricas para sus edades, que podrás encontrar en farmacias o supermercados que vienen expresamente con la edad correspondiente, existen pastas dentífricas de sabores para que poco a poco se vayan acostumbrando sin que tenga un sabor fuerte.

¿Qué pasta de dientes debería usar?
Según la Asociación Española de Odontopediatría recomiendan que:

Los niños entre 6 meses y 3 años, deberían cepillarse los dientes un mínimo de 2 veces al día con una pasta dental con una mínima cantidad de flúor (máximo 1000 ppm), aunque es preferible sin flúor y utilizando una cantidad del tamaño de un grano de arroz en el cepillo.
Para los niños entre 3 y 5 años, lo ideal es cepillarse un mínimo de dos veces al día con pastas dentales de 1000 ppm de flúor añadiendo más cantidad el doble de cantidad que sobre el cepillo.
A partir de los 5 años, se aumenta la cantidad de flúor a 1450 ppm y del tamaño de un garbanzo, que cubra el cabezal del cepillo.

Recordamos, que es importante, en las edades tempranas, realizar una revisión semestralmente para poder evaluar el estado de salud bucodental de su hijo y su correcto crecimiento dentofacial.

Sigue nuestros consejos de salud.